月經(jīng)周期提前或錯后在一周以內(nèi)都是正常的表現(xiàn)，不需要做特殊處理。經(jīng)期一個星期也算正常，只要顏色不是太暗，沒有明顯的血塊就不用太擔(dān)心。在月經(jīng)期多加強營養(yǎng)就行了，適當(dāng)?shù)赜眯┘t糖、大棗等。冬天手腳冰涼可以多吃一些含鐵的食物。綜合你眼睛等方面的癥狀，可以吃一些杞菊地黃丸來調(diào)理一下。