我今年37歲，身體一直處于亞健康，睡眠一直不理想。近日由于思慮太多，出現(xiàn)嚴(yán)重失眠，吃了七葉神安片，出現(xiàn)頭暈耳鳴，停藥后，一中醫(yī)開(kāi)了藥方，是去熱安神的，可吃了手心很熱，又停了，又讓我吃天王補(bǔ)心丹與養(yǎng)血安神片，可吃了還是頭暈耳鳴，由于失眠，心里還發(fā)慌，我到底是陰虛火旺的體質(zhì)，還是實(shí)熱的，有什么區(qū)別？應(yīng)該吃哪種藥？我飲食還好，月經(jīng)每次都提前3天左右，量偏多，不明白體質(zhì)不好，為什么還多，平時(shí)臉色不太好，情緒不好，月經(jīng)之前更是明顯，總是要想以前的事情，不能快樂(lè)起來(lái)。平時(shí)有一點(diǎn)事情總是在心里想好長(zhǎng)時(shí)間，神經(jīng)總是緊張，放松不下來(lái)，可能與我的工作有關(guān)系吧，我在銀行工作。請(qǐng)專(zhuān)家李峰幫助我！