大夫，你好： 是這樣的，我睡覺的問題確實是很長時間了，一整天精神還是很好的，我吃了上述中藥效果還是有點，就是不明顯，我是在網(wǎng)絡(luò)上及養(yǎng)生保健書上面找到了上述中藥，但不知道是不是正確？ 我的問題是：白頭發(fā)很多，為了形象問題，每月都要去理發(fā)店焗油，還有就是有手淫的惡習慣?，F(xiàn)在時常有點口干舌躁，想喝水，小便較多，大便一天至少一次，到醫(yī)院里體檢一切指標正常。晚上睡覺就怕醒來，有時候很難入睡，晚上9點入睡，到了夜里1點醒來就麻煩了，一直要到凌晨5-6點才可以勉強入睡，可是第二天又要上班，沒有辦法，眼圈黑的，精神自然就不好了。如果，我到夜里11點以后入睡的話，就經(jīng)常凌晨4-5點就醒來了，有時候是夜里3點就醒了。 我已經(jīng)意識到了問題的麻煩，所以就拼命翻書找資料，換來換去，自己胡弄了許多中藥，可能是沒有任何章法，自己也是碰巧買了一瓶仲景牌六味地黃丸，然后就找到了你們，不過，我確實是在淘寶網(wǎng)上買了許多中藥，可是價格很昂貴，網(wǎng)上的店主又不是醫(yī)生。 我按照書上的提示，每日以五谷雜糧為主，具體食物是黃豆，黑豆，花生，蓮子，紅豆，黑米，大米，青豆等等水泡一晚，第二天煮熟，加鹽，油，味精，加1個草雞蛋，解決早晚兩次，中飯在公司吃，吃了大約有1年了，以前吃的是蛋白質(zhì)粉，維生素C，B等，現(xiàn)在皮膚變黑了。 目前的配方是首烏丸解決頭發(fā)變黑問題，六味地黃丸是解決補腎虛問題，歸脾丸是解決睡覺問題，當然還有酸棗仁湯了。 以上情況述說，不知道大夫有沒有什么地方被遺漏掉，請大夫幫助我診斷病情，我每月花消大約160多元中藥費用，仲景牌的占80%的比重，本人不勝感謝！期盼你的回音！