初中生學(xué)習(xí)壓力大,入睡困難易醒

發(fā)起人:匿名發(fā)布時(shí)間:2009-10-29

專家,您好! 回復(fù)收到,謝謝!另有問題咨詢。 今天在你們社區(qū)看到一篇文章“期望過高會(huì)使孩子心理焦慮”,其中提到助眠的一些方法。我家孩子13歲,剛上初中,學(xué)習(xí)緊張,由于學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為習(xí)慣不是很好,感覺上學(xué)壓力越來越大,易急燥、頂嘴,上課注意力不太集中,學(xué)習(xí)自覺性不強(qiáng)。最主要是每晚入睡困難,不能有點(diǎn)光、聲音,通常折騰近一小時(shí)才行,而早上又賴床,上課打哈欠。文章中提到可以以甘麥大棗湯為基礎(chǔ),如果出現(xiàn)手足心熱、大便干結(jié)、失眠多夢(mèng)、面部痤瘡、口燥咽干,可加用天王補(bǔ)心丸。不知這兩種藥是否適合我的孩子,哪里可買到,兩種藥是同時(shí)服用,還是分服,請(qǐng)指點(diǎn)。

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