我有一個朋友他的脾胃也很不好，大便老不成形，有時間量多，有時間量少，有時候都不成形，有時間前半截成形，后半截就不成形了，有時候早飯不吃的話，中午一吃完飯就想上廁所，都是水，量也不多，最近白發(fā)比較多，身體也感覺到累，也熬夜，，吃東西，容易腹脹，，沒有手腳冰冷的現(xiàn)象，，，有吃過啥歸脾丸啊，補中益氣丸啊，等，但都上火，，請問該咋調(diào)整，謝謝